略歴
デビューから2022年まで
2019年3月、E-BODY専属女優「稲場るか（いなば るか）」としてAVデビュー。当時の所属事務所はC-more エンターテイメント。
2019年5月13日をもってメーカー専属を離れ、企画単体女優となる。
2020年3月、所属事務所をオールプロへ移籍。
「月刊FANZA」2020年4月号で発表された「このAV女優がすごい!2020冬」女優総合部門2位を獲得。同年12月に行われた「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票・総合第31位。
2021年2月、ゲオTV「バレンタインチョコを貰いたいAV女優! アンケート」第7位を獲得。同年7月10日、自身初の冠イベントとして自らキュレーターを務めたお笑いライブ「ばーるか寄席」を東京・阿佐ヶ谷ロフトAで開催。同年8月発表「読者300人が選んだFLASH 2021セクシー女優ランキング」読者投票31位[。同年9月、FANZA / HHHグループ『トリプルHAPPYキャンペーン2021』のキャンペーンガール（全15人のうちの1人）に就任。
2022年1月7日、同年2月からの無期限休養を発表。復帰を前提としており、早ければ4月に復帰予定としていた。
休業、事実上の引退
2022年10月3日、noteを更新し、復帰を目指していたが「稲場るか」としての活動を終了する事を報告。
2023年4月24日、Twitterを更新し、Twitterとインスタグラムの再開を告知。同年6月1日、AV新法の兼ね合いもあり、復帰を悩んでいることをツイートし話題となる。
2023年5月22日週FANZA動画フロアランキングにて、出演作を収録したメーカー総集編作品『BAZOOKA 冬の大感謝セール コスパ最強ノーカットベスト爆乳限定2749分』（BAZOOKA）が1位を記録。引退後であるにもかかわらず、FANZA動画フロア2023年9月度月間AV女優ランキングで7位に浮上。
莉々はるかとして復帰
2023年12月1日の公式Twitterで、リスタープロに所属し「莉々はるか」として復帰することを発表。復帰後は再びE-BODY専属女優となる。
2024年5月13日週FANZA通販フロアランキングにて、2年ぶりの復帰作となる『莉々はるか E-BODY専属復活デビュー ～空白の2年間を経た彼女の’素顔’を魅せる完全ノーカット3本番～』が初登場3位を記録。同年5月20日週FANZA通販フロアランキングでも同作は3位を維持した。
同年6月10日週FANZA通販フロアランキングにおいて『局地的豪雨で後輩女社員と相部屋 濡れた豊満巨乳と痴女テクに一晩で寝取られた既婚者の僕 莉々はるか』が初登場3位となる。
同年7月8日週FANZA通販フロアランキングにて、『地味眼鏡OLだけど…巨乳でスケベで痴女だったら興奮してくれますか? 莉々はるか』が初登場5位を記録。
同年8月24日、自身がキュレーターを務めるお笑いライブ『はーるか寄席』を東京・阿佐ヶ谷ロフトAにて開催。
ジーオーティー『月刊FANZA』2024年10月号発表「このAV女優がすごい!2024夏」第1位（松本いちかと同率1位）。
同年9月9日週FANZA通販フロアランキングで『7種のおっぱい強調コスプレと チ○ポ馬鹿になるほど気持ち良いパイズリ挟射 莉々はるか』が初登場4位ランクイン。同年10月17日週、FANZA通販フロアランキングにて『真夏に預かった物静かな親戚の娘のたわわに発育した胸に興奮して犯すも… 気がつけば逆に喰われていた。 莉々はるか』が前作同様初登場4位となる。
同年10月14日週FANZA通販フロアランキングにおいて、『真夏に預かった物静かな親戚の娘のたわわに発育した胸に興奮して犯すも… 気がつけば逆に喰われていた。 莉々はるか』が初登場7位にランクイン。
同年11月11日週FANZA通販フロアにて、『「ザコなカテキョのくせに中出しする度胸だけはあるんですね」 大人を色仕掛けでバカにしてくる文学系爆乳マセガキに負かされたい… 莉々はるか』が初登場6位にランクイン。AVライターの東風克智は復帰後の活躍を「（休業が）ブランクにならず、むしろ以前よりも感度が上がってエロさがアップ」「誰もが納得する完全復活です」と評した。
2025年2月8日、9日には台湾で開催された「TOP女神台北感謝祭」に招かれ参加。
同年4月7日週FANZA通販フロアランキングにて『豊満Hcup性感開発×乳揺れ大痙攣 × 媚薬漬けアクメ 莉々はるか大覚醒! 人生最大オーガズム』が7位ランクイン。
同年6月23日週 FANZA通販フロアランキングにて『「この貧乳女だれ!? 男友達と飲んでたんじゃないの!?」 ボクが2度と浮気しないように毎朝毎朝、出勤前の朝勃ちチ●ポをドエロい嫉妬パイズリでヌキまくってくる激おこ彼女』が初登場8位ランクイン。
同年8月4日週FANZA通販フロアランキングにて、イメージビデオ『Haruka2 Ri Ri Ri Resort Kiss・莉々はるか』（REbecca）が初登場8位を記録。また8月26日には改名後では2度目となる自身がキュレーターを務めるお笑いライブ「はーるか寄席」を東京・阿佐ヶ谷ロフトAで開催。
同年8月25日週FANZA通販フロアランキングにて、『性欲まみれの思春期生徒たちにぶっ刺さる! 豊満Hcup水泳部顧問のドエロい競泳水着と性教育的指導』（E-BODY）が初登場10位ランクイン。
同年9月2日、美園和花と共にFANZA『秋のシコシコ強化月間2025』のキャンペーンガールに就任。
同年11月3日週FANZA動画フロアランキングにて、出演VR作品『MOODYZファン感謝祭 バコバコバスツアー2025VR 超人気AV企画にアナタも参加できる!! 史上最強AV女優15名と1泊2日 夢の大乱交ツアー MOODYZ創立25周年記念 葵いぶき 新井リマ 石原希望 小野六花 木下ひまり 桜ゆの 七瀬アリス 波多野結衣 春陽モカ 松本いちか 美園和花 森日向子 山岸あや花 莉々はるか』（ムーディーズ）が初登場1位ランクイン。
2026年1月25日、東京・神保町の書泉グランデにて、写真集『Cosplay Fetish Book 莉々はるか』の発売記念イベントを開催。5月29日から30日まで、台湾で行われる「第3回TOP女神台北感謝祭 春夏」に招待された。徳間書店『アサヒ芸能』2026年6月23日特大号で週刊誌初表紙を担当。
2019年3月、E-BODY専属女優「稲場るか（いなば るか）」としてAVデビュー。当時の所属事務所はC-more エンターテイメント。
2019年5月13日をもってメーカー専属を離れ、企画単体女優となる。
2020年3月、所属事務所をオールプロへ移籍。
「月刊FANZA」2020年4月号で発表された「このAV女優がすごい!2020冬」女優総合部門2位を獲得。同年12月に行われた「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票・総合第31位。
2021年2月、ゲオTV「バレンタインチョコを貰いたいAV女優! アンケート」第7位を獲得。同年7月10日、自身初の冠イベントとして自らキュレーターを務めたお笑いライブ「ばーるか寄席」を東京・阿佐ヶ谷ロフトAで開催。同年8月発表「読者300人が選んだFLASH 2021セクシー女優ランキング」読者投票31位[。同年9月、FANZA / HHHグループ『トリプルHAPPYキャンペーン2021』のキャンペーンガール（全15人のうちの1人）に就任。
2022年1月7日、同年2月からの無期限休養を発表。復帰を前提としており、早ければ4月に復帰予定としていた。
休業、事実上の引退
2022年10月3日、noteを更新し、復帰を目指していたが「稲場るか」としての活動を終了する事を報告。
2023年4月24日、Twitterを更新し、Twitterとインスタグラムの再開を告知。同年6月1日、AV新法の兼ね合いもあり、復帰を悩んでいることをツイートし話題となる。
2023年5月22日週FANZA動画フロアランキングにて、出演作を収録したメーカー総集編作品『BAZOOKA 冬の大感謝セール コスパ最強ノーカットベスト爆乳限定2749分』（BAZOOKA）が1位を記録。引退後であるにもかかわらず、FANZA動画フロア2023年9月度月間AV女優ランキングで7位に浮上。
莉々はるかとして復帰
2023年12月1日の公式Twitterで、リスタープロに所属し「莉々はるか」として復帰することを発表。復帰後は再びE-BODY専属女優となる。
2024年5月13日週FANZA通販フロアランキングにて、2年ぶりの復帰作となる『莉々はるか E-BODY専属復活デビュー ～空白の2年間を経た彼女の’素顔’を魅せる完全ノーカット3本番～』が初登場3位を記録。同年5月20日週FANZA通販フロアランキングでも同作は3位を維持した。
同年6月10日週FANZA通販フロアランキングにおいて『局地的豪雨で後輩女社員と相部屋 濡れた豊満巨乳と痴女テクに一晩で寝取られた既婚者の僕 莉々はるか』が初登場3位となる。
同年7月8日週FANZA通販フロアランキングにて、『地味眼鏡OLだけど…巨乳でスケベで痴女だったら興奮してくれますか? 莉々はるか』が初登場5位を記録。
同年8月24日、自身がキュレーターを務めるお笑いライブ『はーるか寄席』を東京・阿佐ヶ谷ロフトAにて開催。
ジーオーティー『月刊FANZA』2024年10月号発表「このAV女優がすごい!2024夏」第1位（松本いちかと同率1位）。
同年9月9日週FANZA通販フロアランキングで『7種のおっぱい強調コスプレと チ○ポ馬鹿になるほど気持ち良いパイズリ挟射 莉々はるか』が初登場4位ランクイン。同年10月17日週、FANZA通販フロアランキングにて『真夏に預かった物静かな親戚の娘のたわわに発育した胸に興奮して犯すも… 気がつけば逆に喰われていた。 莉々はるか』が前作同様初登場4位となる。
同年10月14日週FANZA通販フロアランキングにおいて、『真夏に預かった物静かな親戚の娘のたわわに発育した胸に興奮して犯すも… 気がつけば逆に喰われていた。 莉々はるか』が初登場7位にランクイン。
同年11月11日週FANZA通販フロアにて、『「ザコなカテキョのくせに中出しする度胸だけはあるんですね」 大人を色仕掛けでバカにしてくる文学系爆乳マセガキに負かされたい… 莉々はるか』が初登場6位にランクイン。AVライターの東風克智は復帰後の活躍を「（休業が）ブランクにならず、むしろ以前よりも感度が上がってエロさがアップ」「誰もが納得する完全復活です」と評した。
2025年2月8日、9日には台湾で開催された「TOP女神台北感謝祭」に招かれ参加。
同年4月7日週FANZA通販フロアランキングにて『豊満Hcup性感開発×乳揺れ大痙攣 × 媚薬漬けアクメ 莉々はるか大覚醒! 人生最大オーガズム』が7位ランクイン。
同年6月23日週 FANZA通販フロアランキングにて『「この貧乳女だれ!? 男友達と飲んでたんじゃないの!?」 ボクが2度と浮気しないように毎朝毎朝、出勤前の朝勃ちチ●ポをドエロい嫉妬パイズリでヌキまくってくる激おこ彼女』が初登場8位ランクイン。
同年8月4日週FANZA通販フロアランキングにて、イメージビデオ『Haruka2 Ri Ri Ri Resort Kiss・莉々はるか』（REbecca）が初登場8位を記録。また8月26日には改名後では2度目となる自身がキュレーターを務めるお笑いライブ「はーるか寄席」を東京・阿佐ヶ谷ロフトAで開催。
同年8月25日週FANZA通販フロアランキングにて、『性欲まみれの思春期生徒たちにぶっ刺さる! 豊満Hcup水泳部顧問のドエロい競泳水着と性教育的指導』（E-BODY）が初登場10位ランクイン。
同年9月2日、美園和花と共にFANZA『秋のシコシコ強化月間2025』のキャンペーンガールに就任。
同年11月3日週FANZA動画フロアランキングにて、出演VR作品『MOODYZファン感謝祭 バコバコバスツアー2025VR 超人気AV企画にアナタも参加できる!! 史上最強AV女優15名と1泊2日 夢の大乱交ツアー MOODYZ創立25周年記念 葵いぶき 新井リマ 石原希望 小野六花 木下ひまり 桜ゆの 七瀬アリス 波多野結衣 春陽モカ 松本いちか 美園和花 森日向子 山岸あや花 莉々はるか』（ムーディーズ）が初登場1位ランクイン。
2026年1月25日、東京・神保町の書泉グランデにて、写真集『Cosplay Fetish Book 莉々はるか』の発売記念イベントを開催。5月29日から30日まで、台湾で行われる「第3回TOP女神台北感謝祭 春夏」に招待された。徳間書店『アサヒ芸能』2026年6月23日特大号で週刊誌初表紙を担当。
人物
・東京都出身。趣味・特技はお笑い、ダンス。座右の銘は「NO SEX, NO LIFE」。お笑い好きが高じてお笑いライブの主催経験もある。
・Hカップの巨乳で、おっぱいの形は「しずく型」。高校卒業まで胸の大きさに気づいておらず、Aカップのジュニアブラをつけていた。自分で揉んだ感触は「少し溶けた雪見だいふく」。
・AVデビューのきっかけは「人前でセックスしてそれが配信されるとか、普通じゃない世界が面白そうだなと思った」ため。
・2022年の無期限休業発表は心変わりしやすい自身の性格を鑑みた保険として発表したもので、当時の気持ちとしては既に「戻ることはないな」と考えており、そのままなんとなくフェイドアウトするつもりだった。また暫く時間を置いてみてもAV女優を続けるという気持ちに戻らなかったため、自身のnoteで引退表明することにしたと復帰インタビュー内で明かしている。
・引退後は具体的にやりたいことも無かったため、ランチタイムの焼肉屋で週3回アルバイトをしていた。また復帰インタビュー内で、バイト先の店長から軽いセクハラを受けていたことを明かし、「私にとってはセクハラの範疇ではなかったんですけど（笑）」と語った。
・2024年にAV復帰した理由として、「毎日が楽しくなくなり、本当にやりたいことを考えた際に、毎日が楽しかったAV女優時代を思い出したため」としている。
・お笑い好きのおかげか、AVでもコメディー系の演技や突拍子もない設定の作品は得意と述べている。
・AVライターの本末ひさおは「幼顔で妹役もでき、ダイナマイトボディで痴女もできる役の幅が強み」、同じくAVライターの東風克智は「パッケージに使うと作品が売れる、AVが最も売れる乳」と評している。
・AV作品での代名詞テクニックは授乳手コキ[51]。この技に主眼を置いた作品もある。
特集
Hカップ美爆乳の美少女AV女優「莉々はるか（りりはるか）」を徹底解剖！おすすめの作品や経歴を紹介！
2019年3月にデビューし、現在もE-BODY専属女優として活躍する人気の巨乳系AV女優 莉々はるか。あどけなさの残るキュートな顔立ちにHカップのカップの柔爆乳、むっちりし…
2019年3月にデビューし、現在もE-BODY専属女優として活躍する人気の巨乳系AV女優 莉々はるか。あどけなさの残るキュートな顔立ちにHカップのカップの柔爆乳、むっちりし…
